「やらなきゃいけないのは分かっているのに、ついスマホをダラダラ見てしまう……」
「新しい習慣を始めたいけれど、いつも先延ばしにして行動に移せない……」
日々の生活の中で、そんな自己嫌悪に陥ることはありませんか？
頭では分かっているのに体が動かない、
悪習慣を断ち切れないと悩む方にぜひおすすめしたいのが、
平本あきお氏の『「すぐやる」「すぐやめる」技術』です。
気合や根性といった精神論ではなく、人間の心理に基づいた「具体的なメソッド」で行動力を劇的に上げるノウハウが詰まった一冊ですが、「そもそも本を読む行動すら先延ばしにしてしまう」という方も多いはず。
そんな方にこそ、Amazon Audible（オーディブル）を活用した「耳からの読書」が最強の解決策になります。
